por admin | Oct 9, 2018 | BLOG Y RECETAS, comidas, desayunos, tips
¿Sabías que los “cereales” de caja contienen harinas y azúcares refinadas, edulcorantes, colorantes y conservadores, que más allá de alimentarnos intoxica nuestro cuerpo y el de nuestra familia? ¡Si, lo sé! 😧pero ¿cómo hago que mis hijos coman cereales verdaderos ? 🤔...
por admin | Feb 28, 2018 | BLOG Y RECETAS, comidas, tips
Los alimentos fermentados son una fuente de probióticos, vitaminas, minerales y enzimas y son muy fáciles de preparar en casa. Ayudan a regular el funcionamiento intestinal, refuerzan el sistema inmune y facilitan la digestión entre muchos otros beneficios. Esta vez...
por admin | Feb 28, 2018 | BLOG Y RECETAS, postres, tips
En febrero celebramos el amor y la amistad regalando unas galletas hechas en casa a los amigos de mis hijos y a sus maestras❤️️. Subí una foto y enseguida recibí varios mensajes de mamás preguntando por la receta. Estas galletas son muy fáciles y...
por admin | Feb 13, 2018 | BLOG Y RECETAS, tips
Elegir lo más nutritivo entre un montón de opciones puede ser confuso 🤨 En este tour recorreremos y aprenderemos a identificar los ingredientes y aditivos de los productos del super, de esta forma llevarás a casa lo más saludable. Estaremos el miércoles, 21 de...
por admin | Ene 31, 2018 | BLOG Y RECETAS, tips
El primer mes del año se está terminando. ¿Recuerdas lo que te propusiste mientras te comías las uvas el 31 de enero? Yo cada año pensaba en lo mismo: “Este año voy a bajar de peso”, “Voy a comer más saludable”, “Voy a seguir la dieta al pie de la letra”, etc… Sin...
por admin | Dic 8, 2017 | BLOG Y RECETAS, tips
Platicando con muchas mamás me he dado cuenta que una de las principales inquietudes es que los niños no comen como quisiéramos y eso nos causa estrés y preocupación, sobre todo cuando son niños pequeños. Es por eso que me gustaría compartir contigo estas 5 prácticas...
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