POR QUE comer sano no tiene que ser aburrido

Todos merecemos una dieta natural, variada y equilibrada

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MIS RECOMENDACIONES

Me gustaría compratir contigo en esta sección algunos de los productos que usamos en casa y nos funcionan.

Soy Aurora, mamá de tres adorables pequeños, esposa de un hombre maravilloso, Health Coach, graduada en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y Coach en Cambio de Hábitos.

Siempre me ha gustado el tema de la alimentación y el bienestar en general, sin embargo, mi vida en Holanda cambió mi percepción sobre la salud, especialmente la de mis hijos.

Mi camino empezó hace unos años cuando nos fuimos a vivir a Amsterdam con mi familia. El cambio de clima, la guardería y la mala alimentación hacían que mi hija estuviera enferma de vías respiratorias frecuentemente. El sistema médico ahí funciona muy diferente que en México, ya que las medicinas y los antibióticos son recetados en verdad cuando es un caso grave, así que en mi desesperación me di a la tarea de buscar medios alternativos para recuperar la salud de mi pequeña.

 

Ya huele la casa a Navidad…

Llegó la época del año en la que ponemos el nacimiento, el arbolito, las luces, la decoración y se empieza a sentir el frío, así que se antoja prender el horno y poner manos a la obra. Como ya saben, a mis hijos les encantan las galletas y sobre todo decorarlas, así...

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Recetario Regreso a clases 2019

Al adquirir tu recetario por $199.00 pesos, recibe el planeador para facilitarte la elaboración del lunch de cada semana de tus niños, te sugiero que lo imprimas, lo enmiques y con plumón para pizarrón blanco vayas decidiendo con tus niños el menú al inicio de la...

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Aceites esenciales Young Living

Los aceites esenciales Young Living son extractos concentrados de plantas obtenidos a través de diversos métodos (vapor, prensado en frío o machacado en resina) de manera que dichos aceites puros son más poderosos que las mismas plantas de donde se extraen.

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