Taller: Tour de supermercado

Taller: Tour de supermercado

Elegir lo más nutritivo entre un montón de opciones puede ser confuso 🤨 En este tour recorreremos y aprenderemos a identificar los ingredientes y aditivos de los productos del super, de esta forma llevarás a casa lo más saludable. Estaremos el miércoles, 21 de...
¿Cómo vas con tus propósitos de año nuevo?

¿Cómo vas con tus propósitos de año nuevo?

El primer mes del año se está terminando. ¿Recuerdas lo que te propusiste mientras te comías las uvas el 31 de enero? Yo cada año pensaba en lo mismo: “Este año voy a bajar de peso”, “Voy a comer más saludable”, “Voy a seguir la dieta al pie de la letra”, etc… Sin...
Aplícate este 2018. Año nuevo, hábitos nuevos.

Aplícate este 2018. Año nuevo, hábitos nuevos.

  ¡Aplícate este 2018! Comienza el año cambiando tus hábitos y logra una vida más feliz y saludable para ti y tu familia 😊 ¿Sabías que haciendo pequeños cambios en tus hábitos diarios, puedes hacer una diferencia en tu salud, peso y hasta en tu estado de ánimo?...