por admin | Feb 28, 2018 | BLOG Y RECETAS, comidas, tips
Los alimentos fermentados son una fuente de probióticos, vitaminas, minerales y enzimas y son muy fáciles de preparar en casa. Ayudan a regular el funcionamiento intestinal, refuerzan el sistema inmune y facilitan la digestión entre muchos otros beneficios. Esta vez...
por admin | Ene 31, 2018 | BLOG Y RECETAS, tips
El primer mes del año se está terminando. ¿Recuerdas lo que te propusiste mientras te comías las uvas el 31 de enero? Yo cada año pensaba en lo mismo: “Este año voy a bajar de peso”, “Voy a comer más saludable”, “Voy a seguir la dieta al pie de la letra”, etc… Sin...
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