Taller de básicos saludables

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Este taller abarca 3 temas: Jugos, smoothies y lechadas El propósito de este taller es aprender a realizar lechadas caseras, jugos verdes y smoothies, en donde además de ahorrar dinero y reducir el uso de plásticos, también controlas la calidad de los ingredientes....
Curso de Verano para niños

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El curso de verano busca promover los buenos hábitos para niños a través del juego, promoviendo la alimentación saludable, la meditación y la ingesta de agua natural, así como también la realización de actividad física y el contacto con la naturaleza, haciendo...
Recetario Lunchera Saludable

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Taller de lonchera saludable y lectura de etiquetas La alimentación de los niños es responsabilidad de los adultos que vivimos en casa con ellos, es por eso la importancia de saber cómo armar una lonchera práctica, saludable y deliciosa que los niños necesitan para...
Mamá por tercera vez

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Esta semana, platicando con una buena amiga y mamá de 4, me animó a contar mis experiencias de parto, si bien, no soy médico ni especialista, he vivido diferentes maneras de dar a luz por lo que te comparto mi experiencia sobre lo que viví y lo que me hubiera gustado...